Archive for the ‘foreplay’ Tag

Nyalakan Gairah Cinta di Akhir Pekan

Akhir pekan jangan hanya untuk anak-anak, sisihkan waktu bermesraan dengan pasangan.
Oleh : Nenden Novianti
Gairah Seks (doc. Corbis)

Akhir pekan yang panjang jangan hanya sibuk dengan anak-anak, sisihkan waktu luang bermesraan dengan pasangan. Saatnya anda menyalakan kembali gairah cinta yang terabaikan karena sibuk.

Cobalah tips-tips mudah berikut, dan rasakan manfaatnya. Selamat bercinta!

Jagalah kebugaran tubuh dengan latihan ringan. Latihan ringan itu bisa dilakukan dengan cara yang mudah, misalnya dengan berjalan kaki saat berburu tempat makan siang yang pas dengan selera hati, atau bersepeda bersama keliling kompleks perumahan.

Anda pun bisa mendapatkan libido anda kembali dengan membaca sesuatu yang erotis. “Membaca bacaan yang erotis dengan mudah akan menaikkan hasrat anda, “kata Carol Queen, Ph.D, seksolog yang bekerja di Good Vibration, toko seks untuk perempuan di San Fransisco.

Dia merekomendasikan seri bacaan Herotica, yang ditulis oleh para penulis wanita dan The Diary of Anais Nin. “Sangat cocok bagi siapapun yang belum siap untuk berani beraktivitas seks langsung, lanjut Queen.

Pijat, ternyata selain membuat relaks, juga berdampak menstimulasi hormosn seks oksitosin. Demikian kata Ian Kerner, penulis buku She Comes First.”Semakin banyak oksitosin yang dilepaskan, maka semakin bergairah wanita,” kata Kerner.

Mandi bersama bersama pasangan juga salah satu pemicu memuncaknya gairah bercinta.”Tubuh bersih membuat anda merasa lebih seksi, dan anda pun ingin bersama pasangan yang juga bersih, “ kata Kerner.

Gunakan lubrikan. “Stimulasi klitoral akan lebih nyaman bila menggunakan lubrikan, “ kata Queen.

• VIVAnews
http://kosmo.vivanews.com/news/read/48397-nyalakan_gairah_cinta_di_akhir_pekan

Membakar Gairah Seksual dengan Ponsel

Ponsel dapat membuat pasangan begitu menginginkan Anda, di saat itu juga.
Oleh : Indra Darmawan
(dok. Corbis)

Ponsel ternyata bisa menjadi senjata yang ampuh untuk membangkitkan gairah seksual. Dari hasil penelitian, bertelepon bisa membebaskan tensi seksual seseorang.

Menurut penelitian tersebut, sebuah percakapan intim di telepon tak hanya menyebabkan telinga Anda panas karena bicara berjam-jam, tapi juga bisa membakar hasrat Anda di ranjang dan membuat pasangan begitu menginginkan Anda saat itu juga.

Semuanya bisa dilakukan, asalkan Anda mengikuti tip-tip foreplay lewat ponsel di bawah ini.

1. Lakukanlah foreplay lewat ponsel saat Anda berada di rumah yang sama dengan pasangan Anda. Telepon pasangan Anda yang sedang berada di ruangan berbeda. Bila foreplay telah sukses membangkitkan gairah, dan kira-kira sudah tak tertahankan lagi, bergabunglah dengan pasangan Anda.

2. Bila pasangan Anda sedang bekerja, telepon pasangan Anda saat itu. Telepon dengan cepat, dengan manis, dan langsung pada pokok permasalahannya (to the point). Biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda sedang mengenakan pakaian yang seksi, namun tak dapat menyentuhnya dan hanya dapat membayangkannya saja di dalam pikiran. Katakan padanya bahwa Anda akan menunggunya hingga kembali di rumah

3. Tinggalkan pesan singkat yang ‘menggoda’ di ponsel pasangan, atau rayulah pasangan dengan meninggalkan suara seksi pada voice mail ponselnya. Minta pasangan Anda untuk menelepon balik, sehingga Anda dapat menceritakan apa yang akan Anda lakukan kepada pasangan bila bertemu nanti. Lanjutkan rayuan-rayuan berikutnya lewat pesan SMS berbalas, hingga akhirnya nanti bertemu.

4. Gunakan ponsel sebagai media foreplay ketika pasangan sedang berada jauh dari rumah. Hal itu akan membebaskan hasrat seksual yang tak tertahan hingga pada saat Anda akan bertemu kembali

5. Lakukan sesi telepon seks sebelum bertemu dengan pasangan, namun jangan sampai mencapai klimaks. Lebih baik biarkan menggantung, sehingga klimaks akan lebih seru ketika Anda bertemu dengannya.

• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/46629-gunakan_ponsel_untuk_membakar_gairah_seks

Berbicaralah dengan Pasangan

Bila Anda tidak mendapatkan komunikasi yang diinginkan, kini saat untuk mengubahnya.
Oleh : Arinto Tri Wibowo, Muhammad Chandrataruna
(dok. Corbis)

Berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai bisa menjadi tantangan terbesar dalam hidup. Di sini, Anda dapat menilai, apakah Anda merasa sangat berkuasa dalam hubungan dengan pasangan.

Namun, bila Anda tidak mendapatkan komunikasi yang diinginkan, kini saatnya untuk mengubah sedikit gaya komunikasi dengan pasangan.

Simak beberapa metode berikut yang dikutip VIVAnews dari California Physics, Minggu 29 Maret 2009. Metode ini akan membawa Anda dan pasangan ke “meja perundingan.”

1. “Kita perlu bicara.”
Empat kata ini kadang terdengar menyeramkan ketika terlontar dari mulut mitra Anda. Namun, sesungguhnya ini merupakan awal komunikasi efektif dalam sebuah pasangan.

Sebisa mungkin, setiap pasangan harus berbicara setiap waktu. Ini dilakukan dalam membangun komunikasi yang intim. Bukalah dengan mengeluarkan kalimat pujian terhadap pasangan.

Setelah itu, sisipkan topik serius yang perlu didiskusikan bersama pasangan, misalnya tentang keuangan rumah tangga, cita-cita Anda terhadap hubungan, atau hal penting lainnya.

Anda bisa memulainya dengan kalimat, “Saya ingin tahu bagaimana caranya agar bisa mendengarkanmu lebih baik, karena selama ini kita jarang berbicara.” Anda juga bisa mencoba kalimat-kalimat sejenis lainnya yang sifatnya kooperatif.

Tapi, usahakan tidak membawa topik serius di sela makan malam romantis pada perayaan ulang tahun perkawinan. Ini untuk menghindari konflik atau debat di hari bahagia Anda berdua.

2. Negosiasi rumah tangga bukan negosiasi bisnis.
Hubungan Anda dan pasangan bukanlah bisnis. Menawar dan kembali menawar bukanlah strategi yang tepat dalam membangun hubungan seumur hidup bersama pasangan. Anda cukup mendengarkan dan menawarkan solusi. Inilah cara ideal untuk mencintainya.

Misalnya, pasangan Anda memiliki rencana besar, seperti pindah tempat tinggal. Sebaiknya, Anda memikirkannya terlebih dulu apakah maksudnya baik untuk hubungan Anda berdua.

3. Bagaimana dengan negosiasi seks?
Apakah seks baik untuk dinegosiasikan. Menurut ahli fisika Maryanne, kehidupan seks Anda adalah sesuatu yang sudah terbangun dan tumbuh di dalam hubungan dengan pasangan.

“Negosiasikanlah dengan penuh cinta dan sikap yang mendukung untuk membangun kehidupan seks yang lebih memuaskan.”

Hal senada dikatakan ahli fisika Darcy. Dia mengatakan, “Pikat pasangan Anda dengan kamar tidur yang baru bermotif seksi. Lengkapi juga dengan berbagai mainan seks yang lucu.”

Bagaimana pun cara Anda bernegosiasi, lakukanlah demi membangun hubungan yang baik seperti yang Anda dambakan. Jangan pernah lupa untuk selalu mengatakan “ya” ketika Anda mendengarkan pasangan berbicara, mengerti, dan bercinta.

• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/44646-selalu_berbicaralah_dengan_pasangan

4 Pertanyaan Bagi Kehidupan Seks Anda

Jawablah keempat pertanyaan berikut, untuk mengukur kualitas kehidupan seks anda berdua.
Oleh : Nenden Novianti
Gairah Seks (doc. Corbis)

Kepuasan seksual bagi setiap orang berbeda, bila seorang teman mengatakan pengalaman seksual tertentu adalah memuaskan, mungkin saat anda mencobanya anda sama sekali tak merasakan kepuasan itu.

Ada banyak faktor yang bisa menjadikan seks itu memuaskan atau tidak, karena kita adalah produk dari lingkungan.

Jadi apakah seks yang memuaskan itu?

1. Bagaimana  seks yang anda rasakan ? Apakah pasangan anda membuat anda bergairah dan terus menerus menginginkannya, atau anda malah menangis saat bercinta ?

2. Apakah pasangan anda penuh perhatian? Salah satu ukuran pengalaman seksual adalah timbale balik. Pasangan jarang berkomentar soal kepuasan bersama bila aktivitas bercinta hanya memuaskan bagi salah satu pihak. Tak ada pihak yang ingin berada pada posisi berlawanan, dan kadang merasa hanya sebagai pengamat seks.

3. Apakah anda juga penuh perhatian ? sekarang dibalik, apakah anda memperhatikan pasangan anda terangsang dengan baik atau tidak, dan membuatnya terlibat selama bercinta ? Kadang  kita membuat kesalahan dengan membiarkan ketidaknyamanan kita memasuki  aktivitas memberi dan menerima dalam bercinta.

Bila anda khawatir bokong anda nampak terlalu besar, atau bagian tubuh lain yang kurang menarik, maka anda telah kehilangan kejujuran. Pasangan anda tak mencari kesempurnaan, mereka mencari keterhubungan dengan anda dalam tingkat yang sama.

4. Bisakah anda membicarakannya?
Cara untuk menjaga agar bercinta tetap hangat adalah dengan membuka komunikasi yang jujur diantara anda dan pasangan. Kadang mungkin terdengar memalukan untuk sebagiand ari kita, dengan mengatakan apa yang anda sukai di ranjang dan bagaimana mencapainya.

Juga, sedikit pembicaraan nakal tak akan bisa menyakiti seseorang. Anda juga tak bisa marah bila pasangan anda tak bisa membaca pikiran anda, anda hanya bisa berharap bahwa si dia adalah pendengar yang baik, dan tawarkan hal yang sama sebagai balasannya.

Pada akhirnya, kualitas kehidupan seks anda tergantung pada anda. Variasi, adalah bumbu dalam hidup. Hal yang perlu anda lakukan adalah jagalah perilaku seks tetap sehat dengan mendengarkan, memberi, merasakan, dan membicarakannya. Semudah itu.

• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/44376-4_pertanyaan_bagi_kehidupan_seks_anda

Bicarakan Kontrasepsi dengan Pasangan

Bila ingin menunda punya anak, bicarakan soal kontrasepsi dengan pasangan sejak awal.
Oleh : Nenden Novianti
konsultasi seks (doc Corbis)

Saat anda menikah, sangat penting untuk mendiskusikan soal kontrasepsi dengan pasangan anda sejak awal. Jangan berasumsi apapun tentang keamanan dan keefektifan metode kontrasepsi dengan pasangan anda, hingga anda mendiskusikannya langsung.

Bicarakan topik ini sejak akan memasuki pernikahan, jangan ditunda. Semakin dini dibicarakan dengan nyaman tanpa rasa malu, maka akan lebih mudah. Pembicaraan ini sebaiknya dilakukan secara alamiah, soal pencegahan kehamilan dan seks yang aman.

Bicarakan pada saat yang tepat, saat pribadi dan intim. Jangan malu memulai pembicaraan. Pertimbangkan untuk bertemu dengan dokter untuk berkonsultasi bersama pasangan bila dirasakan tindakan ini perlu.

Aktiflah, jangan bergantung pada pasangan anda untuk soal pencegahan kehamilan yang belum diinginkan itu. Diskusikan soal alat kontrasepsi yang tepat dan nyaman bagi anda berdua, dan seks yang aman.

Sekali lagi jangan sungkan atau malu. Setiap orang berhak untuk memilih dan menentukan kontrasepsi yang diinginkannya.

http://kosmo.vivanews.com/news/read/44314-bicarakan_kontrasepsi_dengan_pasangan

Aturan yang Boleh Dilanggar dalam Bercinta

Tidak ada peraturan dalam kehidupan bercinta yang bisa diterapkan kepada setiap orang.
Oleh : Muhammad Firman
(dok. Corbis)

Dalam soal bercinta, baik dalam urusan kapan, bagaimana, dengan siapa, dan seberapa sering, semua orang memiliki opininya masing-masing. Jadi, kepada siapapun Anda miminta nasihat, Anda pasti akan mendapatkannya. Pertanyaannya adalah, apakah nasihat mereka tepat untuk Anda?

Kenyataannya adalah, sebenarnya hanya ada sedikit aturan yang bisa diterapkan untuk urusan bercinta yang berlaku untuk semua orang di semua situasi. Kita semua bisa membuat sendiri. Dengan pertimbangan tersebut, berikut ini peraturan yang perlu dilanggar.

Ungkapkan sejujur-jujurnya
Meskipun mengungkapkan seluruh masa lalu Anda merupakan teori yang bagus, tetapi ada kalanya Anda tidak perlu membeberkan seluruh sisi gelap Anda. Seks merupakan salah satunya. Orang bijak boleh menyatakan bahwa Anda harus menceritakan setiap detail sejarah Anda dengan pasangan demi keterbukaan, namun kenyataannya itu malah bisa menciptakan masalah baru. Bukan berarti Anda harus berbohong kepada seseorang yang berharga, tetapi tidak semua perlu dicurahkan saat itu atau sampai kapanpun.

Pada setiap bagian awal hubungan, memang perlu ada sesuatu yang perlu dibicarakan. Dibutuhkan waktu cukup panjang agar sepasang kekasih saling mengenal satu sama lain secara intim, dan proses itu memang tidak perlu dilakukan terburu-buru. Artinya, meskipun Anda sudah berhubungan lebih lanjut, Anda juga tidak perlu menceritakan pada pasangan kenyataan sebenar-benarnya tentang berapa jumlah orang yang pernah Anda kencani, siapa pasangan terbaik, atau pendapat jujur Anda tentang program penurunan berat badan yang telah dijalankan pasangan.

Sedikit detail tambahan itu tidak akan menghasilkan apa-apa kecuali ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan merupakan hal terakhir yang Anda inginkan di kamar tidur. Untuk hasil terbaik, sebaiknya Anda melakukan apapun sebisa Anda agar pasangan merasa menjadi orang yang paling beruntung. Jika itu berarti dengan menyembunyikan detail-detail tertentu, biarlah.

Bercinta Secukupnya
Ciuman, sentuhan, jilatan, dan hisapan, seluruh foreplay merupakan bagian dari hubungan seksual. Tetapi seks itu sendiri perlu untuk memuaskan. Sebuah kehidupan seks yang sehat tidak hanya terdiri dari satu atau dua elemen yang berjalan dengan baik. Tetapi, seks terdiri dari jutaan pilihan yang dapat Anda dan pasangan Anda cari dan kombinasikan. Artinya, jika Anda mengatakan bahwa Anda tidak keberatan dengan kenyataan bahwa pasangan Anda tidak ingin, padahal Anda menyukai cara pasangan Anda jika melakukan hal tersebut, berhenti sejenak dan pikirkan kembali. Sebuah hubungan seksual yang sehat dan memuaskan merupakan sebuah hubungan di mana setiap pasangan ingin memuaskan pasangannya.

Tidak Perlu Membayangkan Apapun
Meski orang tua menyatakan bahwa tidak baik untuk memikirkan orang lain di luar pasangan Anda ketika sedang bercinta, faktanya, apapun yang sedang Anda pikirkan saat sedang bercinta merupakan hak Anda. Jika pikiran Anda melanglang buana ke lain tempat, biarkan saja. Tidak ada aturan yang menyebutkan bahwa Anda hanya boleh memilikirkan pasangan Anda setiap saat. Sedikit fantasi saat bercinta boleh-boleh saja.

Ikuti Jadwal
Sebagian orang mungkin saja sibuk. Malah, mungkin sebagian besar dari kita memiliki kesibukan yang sangat padat, dan membuat jadwal untuk melakukan hubungan intim dalam jaman modern seperti saat ini merupakan realitas. Tetapi, bukankah dengan membuat jadwal bercinta berarti Anda akan melakukannya hubungan seks meski Anda sedang tidak menginginkannya? Mengambil jeda sejenak mungkin merupakan hal yang Anda butuhkan untuk menghangatkan suasana. Jangan dipaksa. Biarkan Anda merindukan waktu untuk bercinta.

Seperti Anda lihat, dengan tidak mengikuti peraturan di atas, Anda bisa memiliki kehidupan seks yang fantastis. Cobalah.

http://kosmo.vivanews.com/news/read/44533-aturan_yang_boleh_dilanggar_dalam_bercinta

=========

jadi intinya adalah free ur mind and action.. gak perlu pake banyak tatacara. enjoy ur sex 🙂

Lubrikasi Buatan untuk Kepuasan Bercinta

Cairan ini bisa bisa bikin aktivitas bercinta lebih sensual. Amankah penggunaannya?
Oleh : Petti Lubis
(doc Corbis)

Sudah melakukan foreplay, tapi kerap merasa sakit di bagian intim karena kekurangan cairan? Lubrikasi buatankah  solusinya?

Sebenarnya,  wanita pada umumnya mengeluarkan lubrikan alami ketika bergairah. Namun, ada kalanya ‘pelumas’ untuk memperlancar hubungan seksual ini tidak keluar. Alasannya entah itu, Anda sedang lelah, stres, atau pengaruh hormon. Akibatnya, karena tidak ada lubrikasi, Anda bisa merasa tidak nyaman dan sakit saat bercinta.

Tapi, kondisi tersebut jangan jadi halangan untuk bercinta. Solusinya, Anda bisa meminta suami melakukan foreplay lebih lama atau menggunakan lubrikasi buatan. Namun, amankah penggunaan lubrikasi buatan?

Menurut Dr. Laura Berman, ahli kandungan dan penulis buku The Passion Prescription, selain mengatasi masalah organ intim kering saat bercinta, menggunakan lubrikasi buatan juga bermanfaat memaksimalkan kepuasan bercinta. Cairan ini dapat membuat aktivitas seksual Anda lebih sensual dan fun.

Tapi, sangat penting memilih jenis lubrikasi yang cocok untuk Anda. Jika dikategorikan ‘pelumas’ ini terbagi menjadi tiga jenis, yaitu lubrikan yang berbahan dasar air, berbahan silokon, dan berbahan minyak.

Perlu Anda ketahui, tiap jenis lubrikan ini bisa menimbulkan iritasi. Jadi, pastikan Anda menguji jenis lubrikan mana yang cocok buat Anda. Caranya dengan mengoleskan sedikit cairan lubrikan di sekitar organ intim. Jika Anda merasa gatal dan panas, berarti kulit Anda sensitif atau justru alergi terhadap lubrikasi buatan tersebut. Bilas dengan sabun (mild soap) hingga sekitar organ intim benar-benar bersih.

Berikut jenis lubrikan yang dijual di pasaran:
Berbahan dasar air
Penggunaan lubrikan ini larut dalam air dan biasanya tidak akan menimbulkan gangguan apa pun. ‘Pelumas’ berbahan dasar air ini tergolong aman, karena mudah dibersihkan.

Berbahan dasar silikon
Jenis satu ini bisa bertahan lebih lama di organ intim. Perlu diingat, kulit wanita biasanya rentan mengalami iritasi, karena silicon. Karena itu, sebaiknya lakukan tes terlebih dulu. Selain itu, silikon ini agak sulit dibersihkan, sehingga perlu memakai sabun lembut untuk membilas hingga bersih.

Berbahan dasar minyak
Lubrikan yang larut dalam minyak memang bertahan lebih lama. Tapi, penggunaannya berisiko karena tidak ikut keluar saat bercinta sudah selesai. Cairan ini tersimpan di antara kerutan-kerutan vagina dan bakteri yang terkumpul dapat menimbulkan infeksi. Karena itu, jika Anda menggunakan lubrikan jenis ini sebaiknya segera dibersihkan dengan sabun lembut.

Tapi, Dr. Berman tetap menyatakan akan lebih baik jika Anda memakai lubrikan yang berasal dari tubuh sendiri. Karena itu, cari tahu masalah yang menyebabkan organ intimAnda kekurangan cairan, dan cari solusinya dengan berkonsultasi dengan dokter.

• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/41241-lubrikasi_buatan_untuk_kepuasan_bercinta

Be Wise At Foreplay

Hasrat birahi memang selalu menyesatkan setiap insan, tak ada yang mampu menjauhi dan menghindar ketika bara asmara sedang menyerang. Tak perlu meragu bahkan untuk mengakui hal ini, karena memang sangat sulit untuk menghempaskan diri dan mulai menjadi penguasa pikiran pribadi.

Tuntunan gairah memang selalu menghendaki Anda untuk bersikap liar dan spontan, selain karena menyenangkan, keliaran dan spontanitas sulit diterka, pun menambah bumbu percumbuan. Tetapi, resiko dari percumbuan macam ini ialah lebih cepat mencapai ejakulasi, sekaligus menghilangkan kesan yang mampu tersimpan dalam pikiran.
Baca lebih lanjut

Lima Menit yang Mendebarkan

Gairah bisa muncul tiba-tiba. Seni bercinta quickie atau seks kilat, bisa jadi solusi!
oleh : Petti Lubis
(doc Corbis)

VIVAnews– Saat bersiap-siap ke kantor, hasrat bercinta bisa muncul tiba-tiba. Gairah tersebut jangan langsung diredam. Ajak suami melakukan melakukan quickie. Dijamin dia tidak akan menolak.

Baca lebih lanjut

Berikan Pijatan Seksual di Payudara

(istimewa)

INILAH.COM, Jakarta – Tiap perempuan memiliki bentuk tubuh berbeda. Namun ada satu bagian yang sama secara universal, yaitu payudara. Tapi tahukah Anda ternyata banyak pria yang tidak tahu bagaimana semestinya memperlakukan payudara perempuan.

Kebanyakan dari pria yang menyentuh payudara perempuan hanya untuk meremas, menyentuh atau bahkan menggigit mereka. Cobalah sekali-kali memberikan pijatan nikmat untuk payudara pasangan Anda.

Selama proses pemijatan ini berlangsung, tentu Anda bersama pasangan harus menanggalkan busana. Mintalah si perempuan untuk duduk, dan Anda duduk tepat di belakangnya.

Tubuh Anda dan pasangan harus dilumuri minyak pijat. Mintalah ia untuk menyandar atau menginstirahatkan tubuh dan ke tubuh anda. Anda bisa bengkokkan kaki anda untuk menahan berat badan berdua.

Sekarang, dari belakang, sentuhlah payudaranya dengan lembut. Lakukan gerakan melingkar di payudara dengan tangan Anda secara lembut.

Anda juga bisa menggaruk bagian samping payudara dengan lembut. Pastikan kuku Anda pendek dan bersih. Gunakan jari tengah Anda untuk memberikan gerakan pijat melingkar pada putingnya hingga keras.

Kemudian ganti gerakan jari, dengan keseluruhan tangan Anda yang meraup payudara. Lakukan dengan gerakan melingkar. Gerakan ini disebut dengan The Ray Stubbs Technique dari seorang ahli pijat di California .

Selanjutnya mintalah pasangan Anda untuk berbaring, dan letakkan tangan Anda di atas dadanya. Lakukan pijatan ke atas hingga ke dagu selama enam menit.

Pastikan tangan Anda sudah dioles minyak. Pijatlah dari bagian ujung payudara hingga dasar payudara. Ikuti dengan gerakan melingkar, dari lingkaran besar hingga mengecil terus ke puting. Kemudian dengan lembut, remaslah puting secara perlahan.

Pada saat ia tidak bisa lagi menahan pijatan Anda, dengan ditandai semakin kerasnya puting payudara, maka berhentilah memijat.

Selanjutnya, terserah Anda berdua…. [L1]