Rasakan Efek Positif dari Bercinta

Rasakan Efek Positif dari Bercinta
oleh : Petti Lubis, Mutia Nugraheni

VIVAnews - Manfaat bercinta bukan hanya sekedar untuk menyalurkan kebutuhan dan mendekatkan Anda dengan pasangan. Banyak sekali manfaat medis yang bisa Anda dan pasangan dapatkan melalui bercinta.

Dengan bercinta kalori yang terbakar cukup banyak, stres pun bisa berkurang dan tidur menjadi lebih lelap dan berkualitas. Selain hal tersebut, ada beberapa manfaat bercinta lainnya, yang mungkin belum Anda tahu.

- Meningkatkan imunitas
Bercinta secara teratur, tiga kali dalam seminggu membuat Anda dan pasangan tidak mudah terserang penyakit. Penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of Wilkes, di Amerika Serikat, menemukan seseorang yang bercinta lebih dari dua kali dalam seminggu level immunoglobulin A (IgA)nya lebih tinggi dibandingkan dengan yang bercinta kurang dari dua kali dalam seminggu.

Level IgA, sangat berperan dalam menangkal virus penyebab flu dan meningkatkan imunitas tubuh.

- Mengurangi rasa nyeri
Stimulasi pada vagina bisa memicu produksi endorfin, yang bisa mengurangi rasa nyeri. “Stimulasi pada organ intim dapat mengurangi rasa nyeri, terutama jika wanita mengalami orgasme,” kata Beverly Whipple, Ph.D., profesor State University di New Jersey, dan Barry Komisaruk, Ph.D., serta Carlos Beyer-Flores, Ph.D., penulis buku ‘The Science of Orgasm, seperti VIVAnews kutip dari situs Ivillage.

Artinya stimulasi pada vagina bisa mengurangi sakit kepala, nyeri otot, dan nyeri saat haid serta nyeri lainnya. Jadi, bercintalah secara teratur agar nyeri yang sering Anda alami bisa berkurang atau bahkan menghilang.

- Mencegah area intim menjadi kering
Pada wanita yang sudah mengalami menopause, bercinta harus tetap dilakukan. Bercinta sebanyak tiga kali atau lebih dalam seminggu dapat mencegah vagina atrophy dan menjadi kering. Wanita yang menopause dan bercinta secara teratur,peredaran hormon estrogen akan menjadi lebih lancar dan bisa melindungi jaringan vagina agar tidak kering.

- Menjaga keteraturan hormon
Wanita yang bercinta secara teratur, siklus haidnya cenderung lebih lancar, dan level estrogennya juga lebih tinggi. Hal itu menurut penelitian yang dilakukan oleh ahli reproduksi biologi, Winnifred Cutler, Ph.D., dari Athena Institute for Women’s Wellness.

Selain itu, manfaat bercinta secara teratur pada wanita adalah memperlambat penuaan, meningkatkan kesuburan, dan saat mencapai menopause berat jenis tulang lebih baik dan jantung juga menjadi lebih sehat.

www.vivanews.com
http://kosmo.vivanews.com/news/read/98602-rasakan_efek_positif_dari_bercinta
Dipublikasikan : Selasa, 20 Oktober 2009, 17:40 WIB
©VIVAnews.com

bercinta itu memang menyenangkan.. asalkan dilakukan dengan benar. benar pasangannya, benar posisinya benar tempatnya.. jadi lakukanlah dengan hati senang agar hasilnya lebih terasa

Intip Isi Pikiran Pria Selama Bercinta

Intip Isi Pikiran Pria Selama Bercinta

Oleh: Petti Lubis, Mutia Nugraheni

VIVAnews – Saat bercinta terkadang timbul rasa penasaran ingin mengetahui apa yang sedang dipikirkan pasangan. Tahukah Anda kalau pria berpikir sangat keras saat bercinta? Isi pikirannya si dia ini bisa bermacam-macam, dan mungkin salah satunya bisa mengagetkan Anda. Inilah beberapa isi pikiran pria selama ‘beraksi’ dengan Anda.

- Kepuasan
Kaum pria cenderung memikirkan bagaimana memuaskan dirinya sendiri dan pasangan. Jadi jangan heran jika ia sering sekali ia terlihat ‘ngotot’ untuk melakukan gaya tertentu untuk mendapatkan kepuasan. Kegigihannya ini membuatnya bisa membuat stres dan memicu ejakulasi dini. Kepuasan saat bercinta baik untuk dirinya maupun pasangannya bagi sebagian pria adalah hal mutlak, bisa dibilang memuaskan pasangan adalah simbol kejantanan pria.

Menurut Brandon Maxwell, pencipta “The Maxwell Multiple Climax”, pria sangat mudah terstimulasi secara visual. Jadi, saat pasangannya terlihat sangat seksi maka akan sangat mudah ia mencapai orgasme. Maxwell menyarankan bagi pria yang mudah puas, sebaiknya hindari kontak mata dengan pasangan saat bercinta.

- Fantasi dan gaya baru bercinta
Banyak pria memiliki fantasi-fantasi gaya bercinta yang ingin direalisasikannya. Tetapi seringkali banyak wanita pasangannya yang menolak untuk merealisasikannya. Jadi, saat bercinta, pria sering sambil berfantasi.

Pria pun sering memikirkan gaya-gaya bercinta yang menurutnya pehun tantangan. Jika menurutnya gaya tersebut bisa dilakukannya bersama Anda, maka ia akan langsung mengatakannya. Tetapi jika menurutnya Anda tidak akan mau melakukan gaya bercinta yang ia pikirkan, maka sikapnya akan terlihat aneh.

- Wanita lain
Meskipun bagi Anda, pasangan adalah pria paling setia sedunia, bukan berarti ia tidak memikirkan wanita lain saat sedang bercinta. Wanita yang ia pikirkan bisa saja artis seksi seperti Angelina Jolie atau gadis seksi yang ia temui saat makan siang dan tidak dikenalnya.

Sebetulnya hal tersebut tidak terlalu masalah. Anda juga bisa memikirkan pria seksi seperti Orlando Bloom atau suami Jolie yang sangat seksi Brad Pitt saat sedang bercinta, dan yang terpenting ia tidak mengetahuinya.

http://kosmo.vivanews.com/news/read/92250-intip_isi_pikiran_pria_selama_bercinta
Dipublikasikan : Jum’at, 25 September 2009, 12:48 WIB

komentarku:

gak cowok gak cewek sebenarnya sama aj… saat bercinta masing2 terlibat seru dalam permainan dan dengan alam pikirannya.. apapun yang dalam pikiran memang gak bisa diketahui secara pasti tapi bisa dirasakan.. yaa salah satunya adalah ttg kepuasan.. gak bisa dipungkiri dalam bercinta yang dicari adalah kepuasan.
baik kepuasan fisik maupun kepuasan psikis.. kalau ego masih bermain, yaa rasa susah deh untuk mendapatkan kepuasan untuk masing2 pihak.. hanya dengan komunikasi yang intens bisa menjembatani jurang tersebut.

Kikis Lemak dengan Bercinta

Kikis Lemak dengan Bercinta
Oleh : Petti Lubis
Kamis, 24 September 2009, 18:15 WIB

VIVAnews - “Ingin membakar kalori tubuh? Cobalah rutin bercinta!” itulah teori yang dimuat dalam buku “The Ultimate Sex Diet” karangan Kerry McCloskey. Bercinta memang bisa menjadi aktivitas untuk membakar kalori dan mengencangkan otot, terutama jika dilakukan secara rutin.

Berikut fakta-fakta yang dapat mendukung bahwa seks bisa jadi olahraga favorit Anda:

Agresif Bercinta, Pasangan Bisa Hilang Gairah

Agresif Bercinta, Pasangan Bisa Hilang Gairah
Arinto Tri Wibowo
Minggu, 27 September 2009, 14:07 WIB

VIVAnews – Ada dua alasan utama mengapa pasangan suami istri tidak pernah lagi melakukan aktivitas bercinta. Pertama, suami tidak pernah lagi mengajak istrinya bercinta. Kedua, istri terlalu sering mengajak suaminya bercinta.

Ketika istri terlalu sering mengajak bercinta, lambat laun justru akan menimbulkan frustasi kedua pihak. Apalagi, setelah beberapa lama, suami akan kehilangan gairah bercintanya.

Dalam bukunya berjudul Mars and Venus in The Bedroom, John Gray, mengatakan, perempuan biasanya tidak memahami bahwa jika intensitas mereka mengejar lebih banyak dibanding pria, pasangan akhirnya menjadi lebih pasif.

Sedikit pengejaran diperbolehkan sebagai pemberitahuan kepada pria bahwa itu saatnya untuk mengejar pasangannya. Namun, jika pengejaran dilakukan terus-menerus, pria justru akan kehilangan gairah.

Jika perempuan terlalu merasa bertanggung jawab untuk selalu mengajak pasangannya bercinta, pria lambat laun akan kehilangan motivasi.

Bahkan, ketika perempuan mengekspresikan sisi kejantanannya yang selalu ingin mengejar, pria pun akan bergerak ke sisi femininnya. Ketidakseimbangan itu yang akhirnya dapat menggerogoti gairah bercinta suami istri.

John Gray menjelaskan, bila istri membiasakan diri mengajak suaminya bercinta dengan cara yang tidak langsung, dia dapat menjamin suaminya menemukan kembali sisi kejantanannya.

Sebagian besar pria tidak mengetahui bila perempuan terlalu agresif, hal itu dapat memadamkan gairah bercinta mereka.

Awalnya, istri yang agresif dalam bercinta akan direspons positif suaminya, karena dia tidak akan pernah ditolak. Namun, dengan berjalannya waktu, gairah suami lambat laun akan berkurang.

arinto.wibowo@vivanews.com

www.vivanews.com
http://kosmo.vivanews.com/news/read/92527-agresif_bercinta__pasangan_bisa_hilang_gairah
Dipublikasikan : Minggu, 27 September 2009, 14:07 WIB
©VIVAnews.com

aahh…rasa2nya tidak mungkin terjadi hal seperti itu..
kemungkinan yang akan terjadi adalah pertanyaan2 yang mengganggu..
kenapa? ada apa? mengapa?
tapi yaa itu kan analisa dari buku..
semuanya kembali pada pribadi masing2..

Inilah Penyakit ‘Pembunuh’ Libido

Inilah Penyakit ‘Pembunuh’ Libido
Berikut ini beberapa penyakit yang mungkin mengganggu aktivitas bercinta!
Berikut ini beberapa penyakit yang mungkin mengganggu aktivitas bercinta!
Oleh : Petti Lubis

(dok. Corbis)

Libido atau gairah seksual adalah satu di antara sejumlah faktor yang berperan menjaga keintiman hubungan suami-istri. Namun, sewaktu-waktu, libido seksual seseorang dapat menurun lantaran gangguan kesehatan fisik maupun psikis.

Berikut ini adalah jenis-jenis penyakit yang kemungkinan bisa mengganggu kemesraan Anda dan suami di tempat tidur. Plus, tips dari Steve Brody, PhD, pakar kesehatan seksual, dan pengarang buku Renew Your Marriage, untuk mengatasinya agar aktivitas tersebut bisa kembali berjalan lancar.

- Diabetes
Disfungsi seksual paling banyak ditemui pada penderita diabetes. Penyebabnya, karena kerja pembuluh darah dan saraf kurang baik, sehingga kadar gula darah meningkat yang menyebabkan gangguan metabolisme tubuh. Dampaknya pada wanita penderita diabetes adalah sering merasa cepat lelah dalam beraktivitas, termasuk berhubungan intim.

Pada pria, efeknya lebih buruk lagi. Bila tidak dikendalikan dengan baik, melalui pengobatan dan asupan makanan yang tepat, gangguan metabolisme tersebut akan mengganggu aliran darah ke berbagai organ tubuh, termasuk organ kelamin pria, yang dapat menurunkan kemampuan untuk ereksi, dan ejakulasi dini.

- Tekanan darah tinggi
Melakukan hubungan intim bagi penderita tekanan darah tinggi termasuk berisiko. Sebab, ketika bersanggama biasanya terjadi peningkatan tekanan darah. Jika tekanan darah meningkat terlalu tinggi, akan menyumbat pembuluh darah, sehingga kemungkinan besar bisa mengakibatkan stroke. Selain itu, beberapa jenis obat untuk tekanan darah tinggi, ada juga yang berefek menurunkan gairah seksual.

- Jantung
Pada penderita jantung, disfungsi seksual kebanyakan terjadi pada pria. Pengerasan arteri pada pengidap penyakit jantung dapat menyebabkan aliran darah tidak normal menuju penis, sehingga sulit untuk ereksi.

- Hepatitis
Penyakit ini berdampak ‘mematikan’ keinginan seksual. Lagi pula, ketakutan akan menularkan penyakit ini (terutama pengidap hepatitis B atau C) melalui kontak seksual (vaginal maupun oral) bisa membuat gairah seksual menurun.

- Artritis (radang sendi)
Pada penderita radang sendi, rasa sakit pada bagian yang mengalami radang biasanya menimbulkan kesulitan dalam berhubungan seks, terutama bila penyakit ini menyerang paha, lutut, dan punggung.

- Anemia
Penyakit kekurangan darah ini dapat menurunkan gairah seksual. Seperti diketahui, sel darah merah berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Nah, karena darah merah Anda rendah, proses pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh kurang berjalan dengan baik. Akibatnya, Anda merasa cepat lelah, lesu, dan kurang bertenaga. Penyakit ini timbul akibat tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang baik.

• VIVAnews
sumber: http://kosmo.vivanews.com/news/read/80728-inilah_penyakit__pembunuh__libido

Kenali Gejala Endometriosis

oleh: Pipiet Tri Noorastuti, Mutia Nugraheni

Rasa nyeri di perut sering muncul menjelang atau saat haid. Kondisi itu wajar dan biasanya rasa sakit akan hilang dengan sendirinya dalam dua hingga tiga hari. Namun, perlu diwaspadai ketika rasa nyeri itu terasa luar biasa tak tertahankan.

Sebab. rasa sakit yang luar biasa di bagian pinggul atau perut bawah saat haid adalah salah satu gejala endometriosis.

Endometriosis adalah kondisi di mana lapisan jaringan endometrium tumbuh di luar rahim. Dalam keadaan normal, endometrium tumbuh di dalam lapisan rahim. Endometriosis dapat menyebabkan infertilitas (mandul) karena mengganggu perjalanan sel telur dari ovarium ke rahim.

Gejala umum endometriosis, selain nyeri luar biasa saat haid, adalah rasa nyeri saat sedang bercinta, merasakan gerakan pada usus saat sedang buang air kecil, dan merasakan benda asing dalam perut sehingga membuat kegiatan terganggu.

Namun, gejala tersebut tidak mutlak. Ada beberapa wanita dengan endometriosis yang tidak terlalu merasa nyeri saat haid atau saat bercinta.

Penyebab endometriosis belum diketahui secara pasti. Salah satu teori yang berkembang menyebut endometriosis dipicu oleh hormon. Pertumbuhan dan aktivitas sel endometriosis dapat terpicu oleh obat-obat dan makanan yang mengandung hormon estrogen tinggi.

Endometriosis dapat diatasi dengan beberapa cara. Jika endometriosis belum terlalu parah, dokter biasanya akan memberikan obat-obatan untuk menghilangkannya. Sedangkan kasus endometriosis yang parah membutuhkan operasi untuk mengatasinya.

Jika sudah menjalani pengobatan atau operasi, pasien dengan riwayat endometriosis harus tetap melakukan pemeriksaan secara rutin. Sebab endometriosis yang sudah hilang berpotensi tumbuh kembali.

www.vivanews.com
http://kosmo.vivanews.com/news/read/90451-kenali_gejala_endometriosis

‘Hipnotis’ Si Dia Dengan Lingerie Menggoda

Suasana bercinta menjadi lebih hangat dan seru dengan lingerie seksi.

Oleh: Petti Lubis, Mutia Nugraheni

Lingerie seksi (www.polyvore.com)

Mengenakan lingerie memang dapat menyulap penampilan wanita menjadi lebih seksi. Tetapi, jangan sampai salah memilih lingerie. Alih-alih ingin tampil seksi dan menggoda pasangan, penampilan Anda malah terlihat aneh.

Lingerie dirancang untuk membuat kesan seksi pemakainya. Suasana bercinta menjadi lebih hangat dan seru jika Anda menggunakan lingerie yang sesuai bentuk tubuh. Saat ini ada berbagai macam model lingerie yang bisa Anda pilih mulai dari yang vintage hingga yang penuh dengan dengan detail dan hiasan.

Sebelum membeli lingerie, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan, antara lain:

Pertama, Anda harus mengenali bentuk tubuh Anda. Tidak ada tubuh yang sempurna, seorang model sekalipun, pasti memiliki kekurangan. Untuk itu, pilihlah lingerie yang menonjolkan kelebihan tubuh dan menutupi kekurangan Anda. Kamisol panjang, dengan potongan A-line bisa menjadi pilihan pertama Anda bagi yang belum pernah menggunakan lingerie seksi untuk menggoda pasangan. Bagian tipis dari kamisol bisa menjadi isyarat yang sangat menggoda pasangan.

Jika Anda ingin terlihat lebih seksi, pilihlah lingerie yang di bagian dadanya cupless. Lingerie ini akan membuat aura Anda keluar dan terlihat sensual. Anda juga bisa memilih yang memilih lingerie cupless yang penuh detail seperti renda dan pita. Untuk lingerie yang lebih menantang, cobalah yang terbuat dari kulit, pasangan pasti akan “takluk” jika Anda menggunakannya.

Bagi Anda yang memiliki tubuh kecil dan ramping lingerie bentuk korset bisa menjadi pilihan. Korset akan menonjolkan pinggang dan dada Anda. Korset, juga pilihan yang pas untuk Anda yang memiliki payudara tidak terlalu besar. Buat Anda yang memiliki kaki indah, pilihlah lingerie yang berbentuk baby doll mini yang panjangnya sebatas lutut. Tetapi, jika kaki Anda tidak terlalu indah pilihlah lingerie yang panjang tetapi berbahan tipis dan menerawang.

Kedua, memilih pakaian lingerie yang tepat dan pas bagi sebagian wanita bukan persoalan mudah. Untuk itu jangan segan-segan untuk memilih dan mencoba berkali-kali sebelum Anda mendapatkan lingerie yang pas dan nyaman di tubuh Anda. Dan, jangan malu untuk meminta pendapat pada pramuniaga tempat Anda membeli pakaian dalam. Mereka biasanya sudah dilatih untuk memilihkan pakaian dalam yang tepat bagi pembeli.

Ketiga, untuk warna, pilihlah warna-warna kromatik dan sederhana. Warna tersebut menimbulkan kesan anggun dan seksi pada tubuh Anda. Tetapi jika ingin lebih seru dan menggoda, warna cerah seperti merah atau oranye pun tidak masalah, selama Anda percaya diri menggunakannya.

Pilihlah lingerie yang membuat Anda nyaman saat mengenakannya. Meskipun terlihat seksi, tetapi jika Anda terlihat aneh atau kaku saat memakainya, nantinya pasangan malah bisa tertawa melihat Anda. Yang terpenting adalah Anda harus merasa percaya diri. Karena, ketika rasa percaya diri itu muncul, keseksian Anda akan terlihat dan pasti membuat pasangan terlena melihat Anda.

sumber: http://kosmo.vivanews.com/news/read/77559-_hiptonis__si_dia_dengan_lingerie_menggoda

Siapkan Stamina Sebelum Bercinta

Anda dan suami pun tidak cepat merasa lelah saat ‘beraksi’ di tempat tidur.

Oleh : Wenseslaus Manggut, Mutia Nugraheni

(doc Corbis)

Olahraga memang memiliki banyak manfaat, tidak hanya untuk membentuk tubuh dan mengurangi berat badan tetapi juga meningkatkan mood bercinta. Selain itu tubuh yang terbiasa bergerak akan memiliki stamina prima dan saat bercinta pun tubuh tidak cepat merasa lelah. Berikut beberapa jenis olahraga dan latihan yang bisa Anda lakukan bersama pasangan.

1. Kardio agar gairah bercinta selalu menyala
Kardio cocok dilakukan bagi Anda yang suka mengalami naik turun mood. Hal itu disebabkan oleh stres yang merupakan salah satu pemicu menurunnya hasrat bercinta pada wanita. Anda bisa mengatasi stres dengan kardio selama 30 menit minimal tiga kali seminggu. Anda bisa berjalan di treadmill atau di sekitar taman. Lakukan hal itu secara teratur dan karena bisa meningkatkan libido Anda.

2. Yoga untuk membangkitkan mood seksual
Jika selama ini gaya bercinta selalu ala misionaris karena tubuh tidak cukup fleksibel mencoba gaya lain, cobalah berlatih yoga. Tepatnya Yoga Ashtanga atau Hatha. Latihan tersebut akan membuat tubuh lebih fleksibel dan sangat menunjang gerakan di tempat tidur.

“Melakukan yoga secara teratur akan meningkatkan fleksibilitas otot pinggul dan vagina,” kata Marlon Braccia, pembuat video “Yoga for Absolute Beginners”. Caranya, pada posisi tengkurap, angkat kepala Anda hingga punggung. Tahan dengan tangan. Lakukan hingga terasa di otot-otot belakang dan pinggul. Anda bisa mengambil kelas yoga atau berlatih dengan video.

3. Gerakan tubuh bawah untuk mencapai puncak
Bagi Anda yang menginginkan “big O” fokuskanlah olahraga pada tubuh bagian bawah. Seperti otot perut, pinggul dan otot vagina. Olahraga seperti senam kegel sangat dianjurkan karena bisa melancarkan peredaran darah membuat Anda lebih cepat mencapai orgasme.

Senam kegel bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Caranya sangat muda, yaitu saat Anda buang air kecil tahanlah alirannya selama tiga detik kemudian lepaskan. Lakukan setiap hari sesering mungkin.

4. Tari Perut tonjolkan daya tarik seksual
Jika Anda ingin suasana bercinta yang lebih intim dan melibatkan emosi mendalam cobalah berlatih tari perut. Gerakan tari perut yang sensual bisa menonjolkan daya tarik seksual Anda. Suami tentu akan takluk saar melihat Anda.

Gerakan ini berguna untuk melatih otot perut dan otot pinggul agar lebih fleksibel. Lakukan beberapa gerakan di depan pasangan dengan latar musik yang sensual. Dijamin, suasana bercinta akan menjadi lebih seru dan intim.

5. Berlatih kelenturan untuk variasi bercinta
Sesekali ajaklah pasangan untuk berolahraga. Kemudian lakukan latihan kelenturan, seperti kayang. Lakukan gerakan kayang dan mintalah pasangan untuk menahan punggung Anda dengan tangannya. Lakukan sebaliknya, jika sudah terbiasa kayang lakukan masing-masing dengan wajah saling berhadapan. latihan ini menimbulkan kesan seksi dan sensual serta melatih kelenturan.

• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/71705-siapkan_stamina_sebelum_bercinta

Trik Bercinta Agar Sperma Sehat

Jika sedang jalani program hamil, cobalah bercinta tiap hari selama 7 hari berturut-turut.

Jika sedang jalani program hamil, cobalah bercinta tiap hari selama 7 hari berturut-turut.

Oleh : Petti Lubis

konsultasi seks (doc Corbis)

Gaya hidup tidak sehat, seperti merokok, sering mengonsumi makanan berlemak, minuman beralkohol, dan jarang berolahraga bisa membuat kualitas sperma menurun. Menurut penelitian di Australia, bayi yang lahir dari sperma tidak sehat lebih rentan terserang penyakit ketimbang bayi yang lahir dari sperma berkualitas baik.

Karena itu, penelitian ini mempelajari cara agar sperma sehat. Hasilnya, bercinta setiap hari selama 7 hari dapat membuat sperma lebih sehat, giat dan aktif. Karena itu, bagi pasangan yang sedang menjalani program kehamilan dianjurkan untuk menjalani ‘program bercinta setiap selam 7 hari’ ini.

Menurut Dr David Greening, dari Klinik Kesuburan di Sydney, bercinta secara teratur dapat menyehatkan sperma dan mencegah kerusakan DNA. Ia menyatakan, bahwa para calon ayah sebaiknya bercinta sekali sehari selama seminggu sebelum sel telur siap untuk dibuahi.

Misalnya, saat bercinta setiap hari sekali selama 7 hari itu, suami mengenakan kondom. Nah, setelah itu, suami bisa bercinta tanpa mengenakan kondom. “Tujuan agar sperma yang membuahi sel telur adalah sperma sehat,” ujar Dr. Greening.

Namun, sebaiknya Anda dan suami juga jangan sampai kebablasan bercinta terlalu sering. Sebab, menurut Dr. Greening, bila bercinta terlalu sering efeknya juga bisa membuat produksi sperma berkurang.

Kesimpulannya, kerusakan DNA pada sperma bisa dikurangi lewat sperma yang terus menerus diproduksi dan digantikan dengan sel sperma yang baru. Sperma baru, sehat dan aktif ini bisa meningkatkan kesuburan pria. Dr. David berkata, jika sperma terlalu lama menetap dalam testis dapat merusak kualitasnya.

Tim Dr. Greening mempelajari 118 pria yang sebelumnya spermanya diuji kualitas DNA dengan metode DNA Fragmentation Index. Pria yang memiliki sperma mengalami lebih dari 15% kerusakan DNA diperbolehkan mengikuti penelitian ini.

Para responden diminta untuk berejakulasi setiap hari selama 7 hari dan tanpa menjalani pengobatan lain serta perubahan gaya hidup. “Pada hari ke 7, 96 pria (81 persen) mengalami 12% perbaikan kualitas sperma,” kata Dr. Greening.

• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/71507-trik_bercinta_agar_sperma_sehat

Ketika Romantisme Pasangan Memudar

Tanggung jawab terhadap rumah tangga dan anak bisa membuat perasaan romantis terkalahkan.

Oleh : Arinto Tri Wibowo

(doc Corbis)

Seringkali pasangan suami istri merasa tertarik secara seksual ketika mereka berpisah jauh. Namun, ketika berada di rumah, mereka justru kehilangan perasaan itu.

Misalnya, ketika di kantor, suami bisa saja merindukan istrinya yang sedang di rumah. Tapi, ketika tiba di rumah, suasana bisa berubah cepat, dan dia merasa rasa ketertarikannya hilang.

Dalam buku berjudul Mars and Venus in The Bedroom karya John Gray disebutkan, situasi yang sama juga bisa terjadi pada istri. Dia seakan-akan menginginkan kemesraan, tetapi ketika bertemu suami, perasaan itu juga berangsur meredup.

Situasi tersebut bisa terjadi karena bermacam-macam sebab. Bisa jadi karena tanggung jawab terhadap rumah tangga atau anak yang membuat perasaan romantis terkalahkan. Terlalu banyak tanggung jawab rutin bisa menyebabkan berkurangnya gairah.

Atau, perasaan yang tidak menyenangkan karena terjadi perdebatan yang masih melekat di hati. Untuk sebagian kasus, masalah seperti bisa diselesaikan dengan cepat. Meski banyak di antaranya tidak selesai dengan ideal.

Salah paham dapat dengan mudah dilupakan di luar rumah. Tetapi ketika pasangan suami istri kembali ke rumah, masalah terkadang muncul kembali secara samar dan mendadak. Ujungnya, perasaan tertarik pun lenyap.

Namun, keterbukaan pasangan perempuan untuk membangkitkan gairah dapat membuka perasaan cinta suami kepada istrinya. Terkadang istri bersikap dingin, namun ketika mulai bercinta, dan merasakan cinta suami kepadanya, pintu hatinya akan kembali terbuka.

• VIVAnews

http://kosmo.vivanews.com/news/read/64174-ketika_romantisme_pasangan_memudar

<!–

• 1
• 2
• 3
• next

–>